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Wassergymnastik im Selbstversuch: weniger Rentnersport als gedacht

von admin | Dez. 13, 2023 | Blogs & Magazine

  FITBOOK-Autorin probierte Wassergymnastik: „Von wegen Rentnersport!“FITBOOK-Autorin Nina Ponath probierte in ihrem Urlaub Wassergymnastik aus und erkannte: von wegen...

Hike & Fly – wir haben den Trendsport getestet

von admin | Aug. 24, 2023 | Artikel, Blogs & Magazine

Hike & Fly – wir haben den Trendsport getestetZu Fuß den Berg hochwandern und dann mit dem Gleitschirm zurück ins Tal segeln? Wir haben es...

Mit diesem Trend schaffst du viel mehr Schritte pro Tag

von admin | Juni 30, 2023 | Blogs & Magazine, Meine Arbeit

Mit diesem Trend schaffst du viel mehr Schritte pro TagBeim Indoor-Walking kommst du mühelos in Bewegung und steigerst außerdem deine...

Training mit niedriger Intensität: alles über LISS

von admin | Juni 30, 2023 | Blogs & Magazine, Meine Arbeit

Training mit niedriger Intensität: alles über LISSMach mal halblang: LISS-Training beschreibt Cardio-Training bei niedriger Intensität. Wieso man auch langsam ans Ziel kommt, erfahrt ihr...
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