von admin | Aug. 24, 2023 | Artikel, Blogs & Magazine
Hike & Fly – wir haben den Trendsport getestetZu Fuß den Berg hochwandern und dann mit dem Gleitschirm zurück ins Tal segeln? Wir haben es...
von admin | Aug. 24, 2023 | Blogs & Magazine
FITBOOK-Autorin probiert Kitesurfen: „Ich schaffte es nicht mal aufs Brett!“FITBOOK-Autorin Nina machte den Kitesurfen-Selbstversuch. Welche Schwierigkeiten sie erlebte und warum sie einen Versuch dennoch...
von admin | Aug. 24, 2023 | Blogs & Magazine, Meine Arbeit
Was bringt Yoga mit Gewichten für die Muskeln? Ein SelbstversuchWie funktioniert Yoga mit Gewichten und was bringt es? FITBOOK-Autorin Nina hat den Test gemacht und berichtet von ihrer...
von admin | Juni 30, 2023 | Blogs & Magazine, Meine Arbeit
Mit diesem Trend schaffst du viel mehr Schritte pro TagBeim Indoor-Walking kommst du mühelos in Bewegung und steigerst außerdem deine...
von admin | Juni 30, 2023 | Blogs & Magazine, Meine Arbeit
Training mit niedriger Intensität: alles über LISSMach mal halblang: LISS-Training beschreibt Cardio-Training bei niedriger Intensität. Wieso man auch langsam ans Ziel kommt, erfahrt ihr...
von admin | Juni 30, 2023 | Blogs & Magazine, Meine Arbeit
Auswandern nach Spanien: Coco Collmann an der Costa BlancaCo-Living-Gründung an der Costa Blanca. Was Coco Collmann zum Auswandern nach Spanien bewogen hat, erzählt sie uns im...
