Fitness-Influencerin Sophia Thiel: 5 Tipps für mehr Achtsamkeit

von admin | Mai 12, 2025 | Artikel, Blogs & Magazine

Fitness-Influencerin Sophia Thiel: 5 Tipps für mehr AchtsamkeitVom eigenen Fitness-Programm zur Mental-Health-Influencerin: Sophia Thiel spricht über Selbstfürsorge, verdiente Pausen, Achtsamkeit – und sie verrät ihre besten...

Ich war nach 25 Jahren zum ersten Mal wieder Schlittschuhlaufen – so war’s!

von admin | Aug. 27, 2024 | Blogs & Magazine

Ich war nach 25 Jahren zum ersten Mal wieder Schlittschuhlaufen – so war’s!Als Kind liebte unsere FITBOOK-Autorin das Schlittschuhlaufen – 25 Jahre später hat sie sich wieder aufs Eis begeben – ein...

2 Wochen „Krähe“ geübt – das Ergebnis!

von admin | Aug. 27, 2024 | Blogs & Magazine

2 Wochen „Krähe“ geübt – das Ergebnis!Die Krähe zählt zu den herausfordernden Yoga-Übungen. FITBOOK-Autorin Nina Ponath stellte sich der Challenge, sie zu...

FITBOOK-Autorin probiert zum 1. Mal Skilanglauf: „Nicht auf das schauen, wovor man Angst hat“

von admin | Aug. 27, 2024 | Blogs & Magazine

FITBOOK-Autorin probiert zum 1. Mal Skilanglauf: „Nicht auf das schauen, wovor man Angst hat“FITBOOK-Autorin Nina Ponath probierte im Norwegen-Urlaub zum ersten Mal Skilanglauf – so war ihre Erfahrung.Weiterlesenwww.fitbook.de...

9 Dinge, die mich in meinem Norwegen-Urlaub überrascht haben

von admin | Aug. 27, 2024 | Blogs & Magazine

9 Dinge, die mich in meinem Norwegen-Urlaub überrascht habenDass in Norwegen alles ziemlich teuer ist, wusste unsere Autorin schon. Manche Dinge haben sie in ihrem Norwegen-Urlaub dennoch...

STERN Online: Karriere ohne Abschluss – wie wichtig ist die Schule für beruflichen Erfolg? ​

von admin | Aug. 27, 2024 | Blogs & Magazine, Meine Arbeit

Karriere ohne Abschluss – wie wichtig ist die Schule für beruflichen Erfolg?Gute Schulnoten und Abschlüsse gelten als Eintrittskarte in die Jobwelt, sie sind der Schlüssel zum Erfolg. Wie man auch ohne Karriere machen kann, zeigen Beispiele wie Musikproduzent Morris...